腰に負荷のかからない動き方・姿勢の取り方バランスレッスン
骨組みを
Descrizioni
腰痛の痛みでお困りでありませんか?
腰痛は腰に負荷がかからなければ、起きません。
腰痛が出るということは、重心のコントロールがうまくいかずに、
腰に負荷がかかってしまっています。
そこで、骨組みをうまく使うことで、体をバランス良く支える術を
レクチャーします。
腰に負担のかからない体に変えましょう~
腰痛は腰に負荷がかからなければ、起きません。
腰痛が出るということは、重心のコントロールがうまくいかずに、
腰に負荷がかかってしまっています。
そこで、骨組みをうまく使うことで、体をバランス良く支える術を
レクチャーします。
腰に負担のかからない体に変えましょう~
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
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猫背を完全に治すには、骨格軸を持つことです。軸の作り方、骨格の操り方・動かし方をレクチャーします。40min X 5 9,900PLezioni di prova Pack of 5 -