Pilates in Cantonese

45Min.
3,000 P
Hat Schnupperkurs
15Min.
200P
Pilates in Cantonese
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Kursinhalt

Tailor-make Pilates online lesson for you.
I will use Cantonese mainly in this lesson.
PLease tell me your goals or purpose during trial lesson / by message.
Women/Man/Stretch/
Strengthen/Slimming/Beginner/Intermediate also okay :-)

[Before the lesson]
Please ready
.Yoga Mat
.A bottle of water
.A space which can do pilates exercises

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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