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ハタヨガの朝のポーズ太陽礼拝をやさしくゆっくりと指導します。
陽のエネルギーを身体にとりこみましょう。
레슨 상세 내용
ハタヨガの指導
初心者向け
対象年齢 全ての方
教材なし 必要なものはヨガマット、動きやすい服装
初心者向け
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