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ジャーナリングって聞いたことあるけどやり方がわからない方、自分に優しく寄り添いたいかた。自分に優しくなるジャーナリングをお手伝いします！
Kursinhalt
最近よく耳にするジャーナリング、初めたいけど何から始めればいいかわからない方へ。
なぜあなたがジャーナリングを始めてみたいのか、ゆっくりお話を聞きながら、ジャーナリングとの向き合い方、自分の気持ちへの寄り添い方をお伝えします。
【レッスン内容】
・ジャーナリングについての説明を行います。
・自分の気持ちへの向き合い方のコツをお伝えします。
・あなたがどのようにジャーナリングと向き合いたいのかヒアリングさせていただきます。
・実際にジャーナリングをやってみましょう。
【準備物】
・お気に入りのノート
・筆記用具
・リラックスできる空間
【レッスン時間】
・1レッスン45分
一緒に自分の心地よいに向き合う方法を探して行きませんか？
なぜあなたがジャーナリングを始めてみたいのか、ゆっくりお話を聞きながら、ジャーナリングとの向き合い方、自分の気持ちへの寄り添い方をお伝えします。
【レッスン内容】
・ジャーナリングについての説明を行います。
・自分の気持ちへの向き合い方のコツをお伝えします。
・あなたがどのようにジャーナリングと向き合いたいのかヒアリングさせていただきます。
・実際にジャーナリングをやってみましょう。
【準備物】
・お気に入りのノート
・筆記用具
・リラックスできる空間
【レッスン時間】
・1レッスン45分
一緒に自分の心地よいに向き合う方法を探して行きませんか？
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
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- Stornierung jederzeit möglich
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- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
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(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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〜あなたに寄り添う〜【はじめてのカウンセリング】
あなたのお話したくさん聞きます。カウンセリングが不安と思っている方でもここでは安心してなんでもお話ください。Life Counseling
45 Min. 3,500P