上次授课：超过 1 个月前

あなたの理想を叶えるヨガ☆おまけ付き☆

60 分钟

4,000 点

気になる症状や、目指したい理想のカラダなどあなたの為だけに作ったヨガやエクササイズで楽しみながら一緒に理想を叶えましょう♪ ☆ヨガ数秘学おまけ付き☆

课程介绍

気になる症状や、目指したい理想のカラダなど
あなたの為だけに作ったヨガやエクササイズで楽しみながら一緒に理想を叶えましょう♪

こんな方にオススメ！
・身体を引き締めたい（ウエスト・背中・ヒップ・二の腕など）
・痩せやすい身体をつくりたい
・身体を柔らかくしたい
・ホルモンバランスを整えたい
・姿勢を良くしたい
・腰痛や肩こり解消　などなど

筋トレやヨガストレッチ、リンパマッサージなどを取り入れながら理想のカラダを目指しましょう♪
現在勉強中の、薬膳の知恵もアドバイスとしてお伝えしたいと思っています♪
カラダの内側からヘルシーに美を作りましょう！

☆ヨガ数秘学おまけ付き☆

現在趣味でやっているヨガ数秘学リーディングのミニバージョンのおまけプレゼント付き！

生年月日からあなたの性質や課題などを読み解き自分らしくハッピーに生きる為のアドバイスをお伝えします☆

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

リラックスヨガ60分

お仕事や家事の合間、ストレスや疲労が溜まった夜など 30分じっくりと体を動かしながらリラックスしましょう♪

瑜伽

60 分钟 3,000 点

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パジャマでOK★ぐっすりおやすみヨガ

パジャマで参加OK！ぐっすり眠る為のヨガ☆

瑜伽

45 分钟 2,800 点

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やさしい経絡太陽礼拝ヨガ〈3回〉

〈3回レッスンパック〉初心者の方にも簡単にできるやさしい経絡太陽礼拝ヨガです★ 身体の巡りを良くして一日を爽快にスタートしましょう♪

瑜伽

30 分钟 X 3 2,600 点
3 堂课程包每堂 867 点

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むくみ解消！ゆっくり動く月礼拝ヨガ

月礼拝で一日の疲れや溜まったむくみをリセットしましょう！生理不順などホルモンバランスを整えたい方にもオススメ♡

瑜伽

45 分钟 2,800 点

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☆たった15分でスッキリ☆モーニングフローヨガ

☆朝活習慣☆15分で目覚めスッキリ！一日を気分良く過ごしましょう♪

瑜伽

15 分钟 1,000 点

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★15分★肩こりスッキリヨガ

スキマ時間に肩こりリセットしませんか？イスに座ったままでもOK！簡単なポーズで疲れた肩や目をスッキリさせましょう♪

瑜伽

15 分钟 1,000 点

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☆限定☆ヨガ数秘学チャート別ヨガレッスン

☆ヨガ数秘学リーディングセッション受講者さま限定☆ ヨガ数秘学チャート別あなたにオススメのヨガレッスン

瑜伽

60 分钟 4,000 点

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誕生日の数字だけで驚く程当たる！ヨガ数秘学リーディングセッション

ヨガインストラクターが鑑定するヨガ数秘学！リーディングした友人からも『そうそう！すごい当たってる〜！！』と評判♪ ヨガ数秘学で『本物の自分』に出会い、より豊かな人生を♡

人生咨询

90 分钟 9,500 点

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