English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
透過每個動作停留3至5分鐘來放鬆筋膜
初學者相當歡迎
課程介紹
陰瑜珈是近幾年開始被大量推廣的瑜珈練習方式
但許多人都只將其當作是一種普通的伸展拉筋練習
其實陰瑜珈能幫助我們的比想像中的還要多！
選擇專業的師資
讓Romy老師引導同學進入不只是伸展的放鬆練習裡
本課程適合平常從事高強度運動
或因姿勢不良而造成身體緊繃痠痛的男性女性
但許多人都只將其當作是一種普通的伸展拉筋練習
其實陰瑜珈能幫助我們的比想像中的還要多！
選擇專業的師資
讓Romy老師引導同學進入不只是伸展的放鬆練習裡
本課程適合平常從事高強度運動
或因姿勢不良而造成身體緊繃痠痛的男性女性
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 3 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 課程時間前 6～3 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
