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短時間でダイナミックに身体を動かそう！
からだの見栄えをきれいに！
Подробности урока
30分間で全身のワークアウトを行います。まずは自身のからだの状態をチェックしていき、ポイントを押さえてワークアウトを行います！柔軟性のある筋肉をつくり、それによってボディラインの変化を期待できるようにレッスンしていきます。
運動経験はある方もない方も、ぜひ受けていただきたいです。
このレッスンで身体の感じが変わったって思えるように、しっかり提供していきます。
運動経験はある方もない方も、ぜひ受けていただきたいです。
このレッスンで身体の感じが変わったって思えるように、しっかり提供していきます。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
