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短時間でダイナミックに身体を動かそう！
からだの見栄えをきれいに！
Kursinhalt
30分間で全身のワークアウトを行います。まずは自身のからだの状態をチェックしていき、ポイントを押さえてワークアウトを行います！柔軟性のある筋肉をつくり、それによってボディラインの変化を期待できるようにレッスンしていきます。
運動経験はある方もない方も、ぜひ受けていただきたいです。
このレッスンで身体の感じが変わったって思えるように、しっかり提供していきます。
運動経験はある方もない方も、ぜひ受けていただきたいです。
このレッスンで身体の感じが変わったって思えるように、しっかり提供していきます。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
