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短時間でダイナミックに身体を動かそう！
からだの見栄えをきれいに！
课程介绍
30分間で全身のワークアウトを行います。まずは自身のからだの状態をチェックしていき、ポイントを押さえてワークアウトを行います！柔軟性のある筋肉をつくり、それによってボディラインの変化を期待できるようにレッスンしていきます。
運動経験はある方もない方も、ぜひ受けていただきたいです。
このレッスンで身体の感じが変わったって思えるように、しっかり提供していきます。
運動経験はある方もない方も、ぜひ受けていただきたいです。
このレッスンで身体の感じが変わったって思えるように、しっかり提供していきます。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
