English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
鼻を使って呼吸をすると機能UPします。少しずつ鼻呼吸をして免疫を上げていきましょう♪
Подробности урока
片方の鼻ずつ呼吸をして、鼻づまり解消を狙います。
家で行うので、途中でくしゃみして鼻をかんでもOK！
お気軽にお申し込みください♪おまちしています(^^♪
家で行うので、途中でくしゃみして鼻をかんでもOK！
お気軽にお申し込みください♪おまちしています(^^♪
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
All Lessons
-
-
-
-
-
-
-
梅雨のむくみ改善ヨガ
気候が変化しやすく、体調の変化も感じられる方も多いかと思います。 梅雨の時期、カラダも湿邪の状態。 呼吸と合わせた動きで、自律神経を整え、むくみをとるのに効果的なポーズを行ってみましょう♪30min 1,000P
