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Yogachi 春の【鼻炎解消】片鼻呼吸
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春の【鼻炎解消】片鼻呼吸

30分
600 ポイント
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鼻を使って呼吸をすると機能UPします。少しずつ鼻呼吸をして免疫を上げていきましょう♪
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レッスンの詳細

片方の鼻ずつ呼吸をして、鼻づまり解消を狙います。

家で行うので、途中でくしゃみして鼻をかんでもOK！

お気軽にお申し込みください♪おまちしています(^^♪

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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