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Take this yoga class to relax, unwind, and improve your flexibility.
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レッスンの詳細
Yin yoga is a slow-paced yoga practice where you hold and relax into the stretch.
We will hold poses for 1-3 minutes, breathing and releasing our tight bodies. You will be in a more meditative and relaxed state than other types of yoga. This lesson is designed to become more flexible, the slow your mind, and release stress.
We will hold poses for 1-3 minutes, breathing and releasing our tight bodies. You will be in a more meditative and relaxed state than other types of yoga. This lesson is designed to become more flexible, the slow your mind, and release stress.
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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