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韓国発祥の高強度フィットネス！
课程介绍
HIPHOPとFitnessを掛け合わせたプログラムとなっております。強度は高めですが、かっこいい音楽、ノリの良い音楽、、KPOPやPOP、HIPHOP等、様々な曲に合わせて身体を動かします^^ こちらは４５分間レッスンですので、約１２～１３曲使用します。 強度は高めですので、その日の体調に合わせてマイペースに行うことが重要です♪ ダンス未経験の方でも十分楽しく汗をかけますので、ダイエットにも最適なプログラムです。時間が空いた！というときは、ぜひご一緒にいかがでしょうか♪
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
