【15分】呼吸與冥想 Breathing and meditation

一起順暢呼吸,淨空思緒!沒有瑜珈墊也OK

Подробности урока

呼吸是瑜珈練習中相當重要的一環
沒有呼吸就沒有瑜珈
本課程特別適合工作忙碌思緒繁雜或靜不下來的人
不必捨近求遠
短短15分鐘的時間
坐下來或躺下來就可以簡單的練習囉

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Политика отмены уроков преподавателем

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Менее 3 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
  • Менее 3-6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
  • No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.

Все уроки данного преподавателя

All Lessons All Lessons
Yoga
Meditation
Romy J
from
in
12
5

Доступное время  

Mon 17:00   23:00
Wed 15:00   16:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
【15分】呼吸與冥想 Breathing and meditation
15min
600P

Got a question? Click to Chat