English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
動と静。体を動かし巡りをよくしてから、体の力を抜きストレッチすることで、さらに深いリラックスを。
课程介绍
筋肉を刺激し汗をかくことで、内側の巡りを良くする陽ヨガと、
全身の力を抜いてゆだねることで、筋膜や腱にアプローチする陰ヨガ。
この二つを組み合わせることで、深いリラックス効果が得られます。
体が硬い方、ヨガ初心者の方にもおすすめです。
日ごろの疲れをしっかり癒す。
ヨガマットをご準備してご参加ください。
全身の力を抜いてゆだねることで、筋膜や腱にアプローチする陰ヨガ。
この二つを組み合わせることで、深いリラックス効果が得られます。
体が硬い方、ヨガ初心者の方にもおすすめです。
日ごろの疲れをしっかり癒す。
ヨガマットをご準備してご参加ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
***umi.vn