English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Latest request: More than 1 month ago
陰陽ヨガ/Yin Yang Yoga
動と静。体を動かし巡りをよくしてから、体の力を抜きストレッチすることで、さらに深いリラックスを。
Подробности урока
筋肉を刺激し汗をかくことで、内側の巡りを良くする陽ヨガと、
全身の力を抜いてゆだねることで、筋膜や腱にアプローチする陰ヨガ。
この二つを組み合わせることで、深いリラックス効果が得られます。
体が硬い方、ヨガ初心者の方にもおすすめです。
日ごろの疲れをしっかり癒す。
ヨガマットをご準備してご参加ください。
全身の力を抜いてゆだねることで、筋膜や腱にアプローチする陰ヨガ。
この二つを組み合わせることで、深いリラックス効果が得られます。
体が硬い方、ヨガ初心者の方にもおすすめです。
日ごろの疲れをしっかり癒す。
ヨガマットをご準備してご参加ください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
***umi.vn