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このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
课程介绍
このポーズを練習したい！挑戦してみたい！
リクエストに沿った練習法やコツをお伝えする「カスタマイズ」ヨガラスです。
普段のヨガクラスから一歩レベルアップして、様々なポーズをさらに楽しめるように練習していきましょう！
リクエストに沿った練習法やコツをお伝えする「カスタマイズ」ヨガラスです。
普段のヨガクラスから一歩レベルアップして、様々なポーズをさらに楽しめるように練習していきましょう！
- ヘッドスタンド
- アームバランス
- マリーチポーズ
- 逆転ポーズ
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
