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Take 15 min to stretch your body
Descrizioni
It doesn’t really come as a surprise to learn that spending 8+ hours per day sitting at a desk can be bad for our health, in this class we will take a short break and stretch our body.
No need yoga outfits or yoga mat, we will do it from your chair.
Desk yoga stretch can be used to help relieve these tensions and daily stresses that occur at our work stations.
No need yoga outfits or yoga mat, we will do it from your chair.
Desk yoga stretch can be used to help relieve these tensions and daily stresses that occur at our work stations.
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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Nidra Class in English
Nidra class to find your inner peace and relax your body and mind45min 1,800P
