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マインドフルネスの考え方をベースに、心理カウンセリングやドイツで使われているEMDR（トラウマ治療）、認知行動療法など、様々なカウンセリング方法を用いて、あなたのお気持ちに寄り添うカウンセリングです。通常のカウンセリングでは、カウンセラーはお話を聞くだけになりますが、私のカウンセリングでは、生活の中に取り入れられるアドバイスを行う場合もあります。
레슨 상세 내용
私のHappyコンサルティングは
一般的な心理カウンセリングをベースにしながら、
マインドフルネスや様々な心理学の方法を用いて、
あなたのお心や生活を良い方向に向かうためにお話を伺い、
必要であればアドバイスを差し上げるお時間です。
あなたが今悩んでいることをベースに、
そのモヤモヤや苦しみ、
心の病やストレスを
あなたのペースで少しづつ、
手放していくお手伝いをします。
実際、日本でも精神疾患へ
マインドフルネスの治療を行っている病院もあります。
また、ドイツではカウンセリングや
脳機能を踏まえたカウンセリングでの
トラウマ治療やパニック障害の治療は保険適応で行われています。
私の行うHappyコンサルティングは、
一般的に「心理カウンセリング」と呼ばれるものではありますが、
様々な実績の認められた方法を取り入れ、
あなたが「Happy」な気持ち、
「Happy」と感じられる生活を送れるのかを、
あなたに寄り添って、
あなたと共に見つけていくものです。
まだ、病気のレベルではなく、
ストレスや悩みのレベルであっても、
早めに対処することで、
「Happy」を感じる日々を過ごせるように
なると思います。
私から溢れる「Happy」を
あなたに少しでも注げるように、
心を込めたHappyコンサルティング（カウンセリング）
をお届けしたいと思います。
もちろん、守秘義務は守りますので、
安心して、お気軽にご予約下さい。
長文の説明を読んで下さり、
ありがとうございます。
一般的な心理カウンセリングをベースにしながら、
マインドフルネスや様々な心理学の方法を用いて、
あなたのお心や生活を良い方向に向かうためにお話を伺い、
必要であればアドバイスを差し上げるお時間です。
あなたが今悩んでいることをベースに、
そのモヤモヤや苦しみ、
心の病やストレスを
あなたのペースで少しづつ、
手放していくお手伝いをします。
実際、日本でも精神疾患へ
マインドフルネスの治療を行っている病院もあります。
また、ドイツではカウンセリングや
脳機能を踏まえたカウンセリングでの
トラウマ治療やパニック障害の治療は保険適応で行われています。
私の行うHappyコンサルティングは、
一般的に「心理カウンセリング」と呼ばれるものではありますが、
様々な実績の認められた方法を取り入れ、
あなたが「Happy」な気持ち、
「Happy」と感じられる生活を送れるのかを、
あなたに寄り添って、
あなたと共に見つけていくものです。
まだ、病気のレベルではなく、
ストレスや悩みのレベルであっても、
早めに対処することで、
「Happy」を感じる日々を過ごせるように
なると思います。
私から溢れる「Happy」を
あなたに少しでも注げるように、
心を込めたHappyコンサルティング（カウンセリング）
をお届けしたいと思います。
もちろん、守秘義務は守りますので、
安心して、お気軽にご予約下さい。
長文の説明を読んで下さり、
ありがとうございます。
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