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30分間で肋骨を整え首肩スッキリ、呼吸を全身へ。
레슨 상세 내용
指導歴15年！経験豊富な指導実績あり！予約のとれないパーソナルトレーナーとして活躍するピラティススタジオ代表AKOによるオンラインピラティスクラスです。
こちらのレッスンでは、お客様のご要望やお悩みを伺いながら30分間で首、肩、背中までスッキリするメニューを展開いたします。
なぜ？これだけでこんなに身体が軽くなるの？！不思議！背中が軽くなった。呼吸が深くなった！と嬉しいお声を多数いただいております。
オンラインでも想いは伝わる。と願いオンライン講師を展開。
自分のカラダが変わっていく感覚をご体験いただけると嬉しいです。
なぜ？これだけでこんなに身体が軽くなるの？！不思議！背中が軽くなった。呼吸が深くなった！と嬉しいお声を多数いただいております。
オンラインでも想いは伝わる。と願いオンライン講師を展開。
自分のカラダが変わっていく感覚をご体験いただけると嬉しいです。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 12시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
