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Hiroko yoga 肩こり改善
ヨガ・フィットネス・スポーツ ストレッチ
 

肩こり改善

30分
1,500 ポイント
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体験あり
15分
500P
簡単にできる解消法で予防・改善していきましょう！
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レッスンの詳細

目の疲れ、　姿勢など問診により原因を探り、
ボールを使った筋膜リリースや　姿勢改善　生活スタイルのアドバイス
ストレッチなど　毎日無理なくできるものから　一緒にやっていきましょう！

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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Hiroko yoga

Hiroko yoga

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30

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金 09:00 –   17:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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