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Hiroko yoga 肩こり改善
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肩こり改善

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레슨 상세 내용

目の疲れ、　姿勢など問診により原因を探り、
ボールを使った筋膜リリースや　姿勢改善　生活スタイルのアドバイス
ストレッチなど　毎日無理なくできるものから　一緒にやっていきましょう！

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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리퀘스트 확정 전

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금 09:00 –   17:00
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