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優しく撫でるマッサージで、柔らかく美しい手肌にするケアです。
消毒による手荒れの緩和にもおすすめ。
ご自身の手のケアにも、ご家族の方のケアにも。
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
肘から先の腕と手のケアです。
優しく撫でてマッサージするだけの簡単ケアで、柔らかく美しい手に導きます。
ケア前後の手肌のハリとふんわり感の違いを感じていただけます♪
消毒や手洗いの頻度が高くなっている今の状況に、ぴったりのケア。
手荒れの改善にもなります。
手のマッサージで、体全体が楽になり、心身のリラックスにもつながります♡
ご自身の手のケアにも。ご家族の手のケアにも。
小さなお子さまから、ご高齢の方、ご病気の方にも行えるケアです。
優しく撫でてマッサージするだけの簡単ケアで、柔らかく美しい手に導きます。
ケア前後の手肌のハリとふんわり感の違いを感じていただけます♪
消毒や手洗いの頻度が高くなっている今の状況に、ぴったりのケア。
手荒れの改善にもなります。
手のマッサージで、体全体が楽になり、心身のリラックスにもつながります♡
ご自身の手のケアにも。ご家族の手のケアにも。
小さなお子さまから、ご高齢の方、ご病気の方にも行えるケアです。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
この講師のレッスン
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小顔はり肌＆らくらくボディコース
耳まわりからお顔まわりのケアをメインの、ボディのケアまで行っていきます。 マスクによるお顔のこわばり、全身の不調対策にも。 食いしばり、顎関節症の方で、しっかりケアしたい方にもオススメです。30分 X 3 5,000P3回パック -
柔らかボディになるゆるふわストレッチ
タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高めていきます♪30分 1,800P
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呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）
耳まわりから全身を優しく撫でるマッサージで、呼吸が深まり体があたたまるケアです。筋肉がゆるまり、リンパの流れがよくなって、リラックスできます。コロナ禍の不安や更年期症状の気になる方にも。30分 1,800P
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親子でキラキラパタパタ体操
姿勢を改善する楽しい体操です♪ パパママは体らくらく、お子さまは健やかな成長を！ 5歳以上のお子さまは、お一人での参加もOKです！ ご希望の方には、体操のあと、簡単バレエストレッチで体の伸びを確認いたします。20分 1,200P
