
漢方の五行論×呼吸で季節を整える優しいヨガ
课程介绍
今の季節のテーマ
冷え・むくみ・だるさ・乾燥等に合わせて、呼吸を整え、やさしい動きを行います。漢方の五行論をベースに、必要に応じてアーユルヴェーダの視点も添えて、無理なくケアします。最初にその日の調子を短く確認し、痛みゼロの範囲で進行。
初心者の方も安心の内容です。
【準備】動きやすい服/マット(バスタオル可)/水/カメラON推奨
【価格】体験は500pt。
※本サービスは健康増進・自己ケアを目的とし、医療行為(診断・治療)は行いません。
冷え・むくみ・だるさ・乾燥等に合わせて、呼吸を整え、やさしい動きを行います。漢方の五行論をベースに、必要に応じてアーユルヴェーダの視点も添えて、無理なくケアします。最初にその日の調子を短く確認し、痛みゼロの範囲で進行。
初心者の方も安心の内容です。
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【価格】体験は500pt。
※本サービスは健康増進・自己ケアを目的とし、医療行為(診断・治療)は行いません。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)