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漢方の五行論×呼吸で季節を整える優しいヨガ
課程介紹
今の季節のテーマ
冷え・むくみ・だるさ・乾燥等に合わせて、呼吸を整え、やさしい動きを行います。漢方の五行論をベースに、必要に応じてアーユルヴェーダの視点も添えて、無理なくケアします。最初にその日の調子を短く確認し、痛みゼロの範囲で進行。
初心者の方も安心の内容です。
【準備】動きやすい服／マット（バスタオル可）／水／カメラON推奨
【価格】体験は500pt。
※本サービスは健康増進・自己ケアを目的とし、医療行為（診断・治療）は行いません。
冷え・むくみ・だるさ・乾燥等に合わせて、呼吸を整え、やさしい動きを行います。漢方の五行論をベースに、必要に応じてアーユルヴェーダの視点も添えて、無理なくケアします。最初にその日の調子を短く確認し、痛みゼロの範囲で進行。
初心者の方も安心の内容です。
【準備】動きやすい服／マット（バスタオル可）／水／カメラON推奨
【価格】体験は500pt。
※本サービスは健康増進・自己ケアを目的とし、医療行為（診断・治療）は行いません。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
