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<運動量★★★ 対象:初心者〜 >
お尻に重点を置いたエクササイズ要素の強いヒップアップヨガ。
레슨 상세 내용
運動量★★★
対象：初心者～
お尻に効くヨガのポーズを重点的に行なっていくエクササイズ要素の強いプログラムです。綺麗なラインのお尻を作りたい方にオススメのクラス。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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