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Ai Y おうちでファミリーヨガ
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おうちでファミリーヨガ

50分
3,400 ポイント
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レッスンの詳細

おうち時間を、ご家族で一緒にヨガをして過ごしましょう。
親子、ご夫婦、一人じゃちょっと…という方、ご家族と一緒に動いてみませんか？
硬いとか、できないとか気にせず、ヨガは気持ちのいいポーズが一番です。ご希望に合わせて、肩こり解消やおなか周りのエクササイズも行います。
運動不足解消に、リラックスに、家族みんなの健康にご活用ください。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 12時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 12-24時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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