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忙しい日こそ気持ちよく過ごすために、隙間時間に意識して座る時間を作ってみませんか？
课程包信息
此为 4 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后，另外 3 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意，课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 10 天内。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程介绍
忙しい日だからこそ時間があれば静かに座ってみましょう。
ただ体を動かす、ポーズをとることだけがヨガではありません。
今日の自分の状態を知るためにも軽く目を閉じて呼吸だけに意識を向ける時間はとても大切です。
毎日が新しい自分、違う自分です。
あれやこれやと考え集中できない日もあれば、波のない静かな湖のように穏やかな日もあります。
そんな揺れ動く自分自身を楽しんでみましょう。
初心者レベルの優しいヨガですので、身体が硬い、運動不足の方でも参加くださいませ。
特に年齢制限はございません。
ただ体を動かす、ポーズをとることだけがヨガではありません。
今日の自分の状態を知るためにも軽く目を閉じて呼吸だけに意識を向ける時間はとても大切です。
毎日が新しい自分、違う自分です。
あれやこれやと考え集中できない日もあれば、波のない静かな湖のように穏やかな日もあります。
そんな揺れ動く自分自身を楽しんでみましょう。
初心者レベルの優しいヨガですので、身体が硬い、運動不足の方でも参加くださいませ。
特に年齢制限はございません。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程包取消规定
• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。若欲取消「进行中」的课程包(2)，将退还剩馀课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
取消单堂课程包课程
• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包，请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定，但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 1 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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30 分钟 1,500 点提供试听 -
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30 分钟 1,500 点提供试听 -
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20 分钟 X 3 2,500 点提供试听 3 堂课程包
