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A friendly chat to discuss your body goals, health history, and find the perfect yoga routine for you.
레슨 상세 내용
Unsure where to begin or which yoga style fits your body best? Let's connect!
In this short and casual 15-minute introductory session, we will:
• Discuss your current fitness level and movement background.
• Talk about any injuries, back/neck stiffness, or physical limitations.
• Define your personal wellness goals (flexibility, stress relief, strength, posture).
• Outline a clear, step-by-step plan for your future practice.
No yoga mat or workout clothes required—just join the call and say hi! I look forward to meeting you.
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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