ゆったり心地よく　マタニティピラティス

30 分钟

3,500 点

シルク・ド・ソレイユのアーティストが教えるマタニティピラティス

妊娠期間に心地よいピラティスを行い、産後へ向けた筋力の維持、血流をよくしてたくさんの栄養を赤ちゃんへ送ってあげましょう。ピラティスを通し、赤ちゃんとの一体感を感じられます。
※妊娠中期の方が対象のクラスです。決して無理はせず、体調に心配のある方は必ずお医者さんに相談された上で行いましょう。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

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