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シルク・ド・ソレイユのアーティストが教えるマタニティピラティス
Description
妊娠期間に心地よいピラティスを行い、産後へ向けた筋力の維持、血流をよくしてたくさんの栄養を赤ちゃんへ送ってあげましょう。ピラティスを通し、赤ちゃんとの一体感を感じられます。
※妊娠中期の方が対象のクラスです。決して無理はせず、体調に心配のある方は必ずお医者さんに相談された上で行いましょう。
※妊娠中期の方が対象のクラスです。決して無理はせず、体調に心配のある方は必ずお医者さんに相談された上で行いましょう。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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