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短時間でサクッとリラックスしませんか？♪
Descrizioni
レッスン内容
瞑想→ストレッチ→体幹を使ったストレッチ→ストレッチ→瞑想→お話し
短時間でサクッと心も体もリセットしませんか？♪
呼吸と骨の位置を整えて、心身共にスッキリしましょう^_^
瞑想→ストレッチ→体幹を使ったストレッチ→ストレッチ→瞑想→お話し
短時間でサクッと心も体もリセットしませんか？♪
呼吸と骨の位置を整えて、心身共にスッキリしましょう^_^
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