初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
sayaka_fitness_ 時間がない方に！20分で運動不足解消
ヨガ・フィットネス・スポーツ ワークアウト
直近受講日時: 2日前

時間がない方に！20分で運動不足解消

20分 X 6
6,800 ポイント
通貨別ポイント金額
6回パック
1回あたり 1,133 ポイント
20分✖️6回パックです〜短時間で効率よく全身に効かせていきます〜
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンパック詳細

これは合計6回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り5 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回レッスン日から50日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。

2回目以降のレッスンは、必ず1回目のレッスン確定日以降にリクエストください。

レッスンの詳細

20分✖️6回のパックです！

時間がない方におすすめです。
運動が苦手な方でも、一人一人に合わせたメニューを作成しますので安心です！

【こんな方におすすめ】
・時間がない
・体力に自信がない
・30分は自信がない
・効率よく身体を動かしたい
・スキマ時間を有効に使いたい
・全身スッキリさせたい
・ストレス発散したい
・運動習慣をつけたい
などなど

30分レッスンの違いとしては、サクッと気軽に身体を動かせるところです！
20分でお腹周りだけを追い込むメニューでも良いですし、楽しみながらリズムに合わせて全身運動をするのも良いと思います！
まずは気軽にお問い合わせください！

皆さんのリクエストをお待ちしております。



 ※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて

• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。
※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて

• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、講師の単発レッスンのキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。講師による単発レッスンのキャンセルポリシーで定められている50％の一部返金については、レッスンパックには適用されず、講師がクーポンの返却、もしくはクーポンの消費のいずれかを選択できます。予めご了承ください。

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
ヨガ
ワークアウト
sayaka_fitness_

sayaka_fitness_

出身国
居住国
3911
185

レッスン可能時間帯  

月 08:00 –   08:30
月 16:00 –   17:00
月 20:30 –   22:00
火 07:00 –   08:00
火 08:30 –   10:00
火 21:00 –   22:00
水 08:00 –   09:30
水 16:00 –   17:00
水 20:30 –   21:30
金 07:30 –   09:00
土 08:00 –   09:30
日 07:30 –   08:00
日 08:30 –   09:00
日 09:30 –   10:30
日 11:00 –   12:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
時間がない方に！20分で運動不足解消
20分
6,800P
6回パック
レッスンリクエスト

sayaka_fitness_

出身国
 
居住国
 
3911
185
講師プロフィール

お気軽にご質問ください！