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心のデトックスで明日をもっと軽やかに♪
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
「一日の終わりに感じるモヤモヤやストレスを、その日のうちにリセットしませんか？『一日のモヤモヤを手放す時間』では、リラックスできる安心の環境で、その日にあった嫌な出来事や悩みを対話を通じて整理し、頭をクリアにする時間を提供します。
この30分間のセッションは、話すことで感情を整理し、ネガティブな思考から距離を置くことを目指します。しっかりとした睡眠を促し、翌日を心地よく迎える準備を整えます。
お気軽に参加できるカジュアルなレッスンなので、どんな状況でも、忙しい日々の中でも、気軽にご利用ください。サクッと受けられる短い時間で、心と体のリセットを！
病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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