ファスティング実践サポート

70Min.
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資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせた実践プランをお伝えして、最後まで伴走いたします🎵

Kursinhalt

資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせた実践プランをお伝えします。(必ずカウンセリング後のお申し込みをお願いいたします)

【初回レッスン】

  • ファスティングの正しいやり方
  • 準備食・回復食の選び方
  • 専用の発酵ドリンクを使った安全な方法
  • オートファジー機能を活性化するアプローチ
  • ファスティング期間中の過ごし方
ファスティングの準備期・ファスティング中・復食期ご安心し過ごしていただくために、何かあればいつでもメッセージにてやり取りできるようにいたします。

【含まれるもの】
  • 酵素ドリンク(1本)
  • ファスティングサポート冊子
  • ファスティング中にメッセージのやり取り


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Rücktrittsregelung der/des TutorIn

Vor der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Weniger als 12 Stunden vor Kursbeginn→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
  • Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
  • No-Show→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.

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    英語学習カウンセリング

    レッスン内容やスケジュールによってはお受けできない場合がございますので、レッスンを予約する前にこちらの英語学習カウンセリングをご予約ください! 下記の内容に関して相談可能です^^ お気軽にご予約ください★ ・目標に適した学習方法 ・資格試験(英検、TOIEC、IELTS) ・おすすめの教材など
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    25 Min.   1,800P
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    0から英文法(50分)

    中学生ので習った英文法を丁寧に復習していきます!「英語を学びたい!」と思ったら、まずはここから始めていきましょう★そして、「学びな直したい!」と感じている方もご相談ください^^
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    50 Min.   4,500P
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    0から英文法(4回パック)

    中学生ので習った英文法を丁寧に復習していきます!「英語を学びたい!」と思ったら、まずはここから始めていきましょう★そして、「学びな直したい!」と感じている方もご相談ください^^
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    50 Min. X 4   17,000P
    Paket mit 4 Kursen 4,250
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    TOEIC対策:読解、リスニング強化特訓

    TOEICの苦手パートの対策をしましょう!レベルに合わせてレッスンを進めていきます。各パートそれぞれの解き方のポイントや実践練習をしていきながら高得点を目指していきましょう★
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    50 Min.   4,800P
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    ホームワークチェック(25分)

    英語を習慣化したい人にピッタリ。週1回、一緒にホームワークを確認していきます!レベルに合せて1週間でしていただきたいホームワークを出すので、レッスンで一緒に確認していきましょう。
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    25 Min.   2,600P
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    ホームワークチェック(4回パック)

    英語を習慣化したい人にピッタリ。週1回、一緒にホームワークを確認していきます!レベルに合せて1週間でしていただきたいホームワークを出すので、レッスンで一緒に確認していきましょう。
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    25 Min. X 4   10,000P
    Paket mit 4 Kursen 2,500
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    話すだけでスッキリ!心と体のお悩み相談

    モヤモヤを話すだけで、気持ちも体も前向きに。 安心してアウトプットできる場所で、自分の気持ちに向き合ってみませんか?
    Life Advice Zoom icon Lattep icon
    20 Min.   1,200P
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    食事生活カウンセリング

    ファスティングに挑戦したい方、食生活を見直したい方、まずはここからどうぞ!
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    40 Min.   2,600P
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    栄養×マインドで整える!無理しないダイエット相談

    我慢や制限のダイエットはもう卒業。栄養とマインドを整えて、リバウンドしない軽やかな私へ。心と体を同時にケアしながら無理なく続けられる方法を一緒に見つけましょう!
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    25 Min.   1,800P
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    ファスティングってなに?ゼロから分かる入門相談

    「ファスティングって何をするの?」「自分に合っているか知りたい」「不安や疑問をまず聞いてみたい」そんな疑問をお持ちの方に向けた、気軽な25分相談レッスンです。
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    25 Min.   1,400P
Erina Takizawa
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Mögliche Kurszeiten  

Mo 10:00   21:00
Di 10:00   21:00
Mi 10:00   21:00
Do 10:00   21:00
Fr 10:00   21:00
Sa 10:00   15:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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Erina Takizawa

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