English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
身体のラインを美しくしたい方、筋力アップしたい方におすすめです。身体の内側から熱を生み出すことで筋トレ効果を向上させ、効率良くシェイプアップしましょう。
課程包資訊
此為 3 堂課程的課程包。當講師確定第 1 堂課程預約後，另外 2 堂將會以優惠券的形式自動發送供之後預約使用。請注意，課程包優惠券使用期限為第 1 堂課程時間後的 90 天內。
課程應按時間順序預約，即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。
課程應按時間順序預約，即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。
課程介紹
身体全身をダイナミックに使って行う運動量の多いヨガになります。
“動く瞑想”といわれるアシュタンガヨガの要素を基本として、呼吸の流れを意識しながらアーサナを取っていきます。気になるところなど、生徒さんの要望に合わせてレッスンを組み立てますのでお気軽にご相談ください。50分のレッスンが終わった後の達成感を一緒に味わいましょう。
“動く瞑想”といわれるアシュタンガヨガの要素を基本として、呼吸の流れを意識しながらアーサナを取っていきます。気になるところなど、生徒さんの要望に合わせてレッスンを組み立てますのでお気軽にご相談ください。50分のレッスンが終わった後の達成感を一緒に味わいましょう。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程包取消規定
• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。若欲取消「進行中」的課程包(2)，將退還剩餘課程的 50％ 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）
取消單堂課程包課程
• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包，請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定，但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 3 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 課程時間前 6～3 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
-
-
【お得】ハタヨガベーシック-3回パック-
多くの方にヨガを習慣化して頂きたいと思い、お得なパックをご用意いたしました。一回30分で、週に一回程度、パーソナルなヨガを取り入れたい方におすすめです。30 分鐘 X 3 5,600 點3 堂課程包 -
はじめての陰ヨガ
「陰ヨガ」は、身体と心の深部に働きかけるヨガで、リラックス効果が非常に高いです。心身のバランスを整えやすくするため、やる気が出ない時、体調が優れない時などにおすすめです。40 分鐘 2,400 點 -
【お得】はじめての陰ヨガ-3回パック-
多くの方に「陰ヨガ」を継続してもらいたいと思い、お得なパックをご用意しました。「陰ヨガ」は、身体と心の深部に働きかけるヨガで、リラックス効果が非常に高いです。心身のバランスを整えやすくするため、やる気が出ない時、体調が優れない時などにおすすめです。40 分鐘 X 3 6,600 點3 堂課程包 -
-
【お得】バレトン・ボディメイク-3回パック-
多くの方に「バレトン」を継続して頂きたいと思い、お得なパックをご用意しました。「バレトン」は激しい運動が苦手な方でも始めやすいダイエットエクササイズ。体の筋肉を整え、姿勢を正しながら美しく痩せられます♪30 分鐘 X 3 6,900 點3 堂課程包 -
-
-
Yoga for beginners
'Yoga for beginners' is a class for students who wish to start yoga! Each session lasts 25 minutes, and it is suitable for those who want to take a personalised yoga lesson.25 分鐘 2,000 點
***oung