認知行動療法|心理レッスン|レッスンは文字で行います
레슨 상세 내용
心理専門学者ではありませんが、ずっと、人々を配慮するのが興味があります。それに、オンラインで青少年や大学生の悩みを聞きながら、「方法を一緒に考えましょう」の経験があります。
今年(2024年)は一般社団法人-日本オンライン推進機構(JOCP)の「オンライン心理カウンセラー資格」を順調にできました。
人を助けたいので、この「オンラインの悩み相談」のレッスンを始めました。
得意分野:学業問題|学校問題|学生時代のせいで、今の悩み(PTSD、CPTSD...)
レッスンの中では、以下のプロセスがあります。
1.あなたの悩みをSkypeのTextBox文字で書き、私はをそれを文字で聞き入り、私のパワーポイントに記入します。
2.その中で、「討論できる疑点」或いは「客観的ではない考え方」を取って、その原因を討論します。
3.討論を通じて、対策方法をご提供いたします。
4.次の癒しプランを定義しましょう。
***文字で討論する原因***
先生は日本人ではありませんので、日本語能力の「読むこと」ができますが、「聞く」のが弱いです。
日常コミュニケーションはOKですが、敬語ができかねますので、ご了承ください。
***レッスンの原則***
1.生徒の発言を無条件で受け取ります。
2.生徒と先生の両方ともレッスンの内容、名前、過程などを保護します。
3.生徒を批判しませんので、ご安心ください。
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