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***i.S

4年程継続してお世話になっています。レベルに合った教材で指導してくださります。娘の英語力の維持にはかかせない先生です。これからも、よろしくお願いいたします。

Takami

***a.hide

すぐ使える文法も会話も覚えることができました。私のように久しぶりに英語を始めることに迷っている人にもおすすめです。

Sae K

***

発音とイントネーションを学んでいます。教材はボキャブラリの増加、精読による文章を例文として捉えることもできるので、出社前の早朝貴重なレッスンになっています

Lala

***5035tw

跟老師聊天很輕鬆快樂喔，推薦大家都來上上看！

Sakai

***oV

細かいニュアンス等、日本語で確認することもできるので、大変有り難いです！

Louie B.

***maru

韓国に行くと詩集が売ってたり地下鉄駅でも詩が書かれたパネルを見かけたり、韓国の方にとって詩が身近なことを感じる機会が多くありました。一方で単語や文法や分かっても詩を感じとるのは難しいと思っていました。このレッスンで詩に対する向き合い方、感じ方を学べてとても勉強になり、もっとたくさんの詩を読んでみたくなりました！

Yulia

***oya

和Haru老师聊天总是很放松，她很耐心地听我说话，课后的反馈非常详细，我学到了很多！

Haru.H

***omi_limei

いつも朗らかで笑顔で接して下さる先生です。レッスン中の脱線のおしゃべりも楽しく、が、いつの間にか中級に達していたのがすごいところ（笑）。私の実レベルは置いといて、知らずじらずのうちにフランス語と接して文法を覚えられるレッスンです。

keiko.ii

***o_chan40

phonicsのレッスンですが、教材の内容が、とても面白く、フィードバックもきちんとしてくれます。

Jacqui L.

***a

実践編ではありますが、必要に応じて入門編とからめて教えていただけます。

Jin. A

***ho.

毎回楽しく受講させていただいています。レッスン内容について、こちらの希望を聞いてくださりながら会話やリスニング、文法の練習など様々な形でイタリア語が学べるのが嬉しいです。用意してくださっている教材も充実していて、楽しく継続できているのは先生のおかげです！

Aisaka

***y1012

お話ししやすくて、ポジティブな気持ちになります。

Yuka.06

Results: 73 Lessons

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筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

Workout

30min

1,600P

Pack of 6 For people with busy schedules! 20 minutes of exercise

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

Pack of 6

Workout

15min X 6

6,000P

(1,000 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 4 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Pack of 4

Workout

30min X 4

6,000P

(1,500 Points per lesson)

Pack of 4 無理しない運動の習慣化

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

Pack of 4

Workout

15min X 4

5,000P

(1,250 Points per lesson)

Pack of 6 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Pack of 6

Workout

25min X 6

9,600P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 3 At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Pack of 3

Workout

25min X 3

4,800P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

50min

3,200P

sayaka_fitness_

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Has Trial

15 Mins 500P

25min

1,700P

Has Trial

15 Mins 500P

sayaka_fitness_

筋トレ20

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

Workout

20min

1,000P

Pack of 3 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

Pack of 3

Workout

30min X 3

4,300P

(1,433 Points per lesson)

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

Workout

25min

1,200P

Pack of 3 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

Pack of 3

Workout

60min X 3

8,800P

(2,933 Points per lesson)

Pack of 3 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Pack of 3

Workout

50min X 3

9,300P

(3,100 Points per lesson)

sayaka_fitness_

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

Workout

40min

2,500P

30分ヒップアップトレーニング！

美しい桃尻をゲットしましょう！

Workout

30min

1,500P

25分トレーニング☆

忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺！

Workout

25min

1,400P

減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

Workout

Has Trial

20 Mins 700P

60min

2,400P

Has Trial

20 Mins 700P

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

Workout

Has Trial

20 Mins 0P

30min

1,500P

Has Trial

20 Mins 0P

スリムワークアウト40

国際バレリーナ兼インストラクターが教えるワークアウト運動経験の有無は関係なく個々に合わせて進めていきます。女性らしいしなやかな筋肉、美腹、美脚を目指そう！

Workout

40min

1,700P

Quick Morning Workout! (Circuit Training)

Start your day with a quick 15-min workout!

Workout

Has Trial

15 Mins 500P

15min

1,500P

Has Trial

15 Mins 500P

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