This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
筋肉痛が嬉しくなる!
This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
股関節をめいっぱいストレッチング(柔軟性改善)で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。
50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
短時間であなたに合わせたトレーニング!
毎回買うよりおトク! \6回券なら【500円OFF】/
運動を習慣化したい方へ!
継続することでより健康的に
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
Start your day with a quick 15-min workout!
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
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