P
제한 없음 P
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
深い呼吸と優しいヨガで最高の1日の始まりを
ストレスリリースってなに?どんな先生か変わんないし効き目もあるのか?と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。
椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます(医療行為は行いません)。
A quiet yin yoga practice to unwind
体を動かしながら、英語にも自然に慣れる
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
まずは心と身体の状態を知ることから
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
たった15分で【めぐり】起動。呼吸→関節ほぐし→ライトフロー+二十四節気のひと言養生🌿
어워드 코멘트 2025년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
Rokosakiya
Vera V
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Yuka A
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CRISTINA SANTOS
Hiroco.N
Clementine P
Sylvie.Lu
Mariko T.
Shinyou.n
May.