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自律神経を整えて昼は元気に、夜は質の良い眠りを迎えられるように調整していくYOGAです。朝がだるい、更年期にさしかかり寝付きが悪くなった、いろいろ不安定。 そんな時はメリハリのあるヨーガで体と心をメンテナンスしていきましょう。 45分ではちょっと物足りないという時に、動けてリラックスできる、しっかり実感できる60分です。 Adjusts the autonomic nerves in 60min.

【立ちポーズなし】何だか疲れちゃったな、忙しくてストレス感じがち、という方におすすめのゆったりゆるめるYOGAです。 一時間以内でリセットできる40分レッスン。肩こりが気になる、腰が痛い、などのお悩みもご相談下さい。 体の固い方も、初心者さんも大歓迎。もちろんいつもアクティブに動いている上級者やアスリートのみなさんも、翼を休めてくつろぎの時間にしてくださいね。 [No standing pose] relaxing yoga 40min

Let's pursue the dream of playing and making music!

これからバイオリンをはじめたい方や、練習についてのお悩みや、弦が切れてしまった時の対処法など、お話がメインの相談室です♪チューニングが苦手な生徒さんへ♪チューニングに慣れるまでは、こちらでチューニングのお手伝いをいたします！練習の前にぜひ♪

ハタヨガベーシックの４回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。１つ１つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

Amazing grace アメイジング グレイスを歌いませんか？ヴォイストレーニングコースが終わられた方に、まずこのコースをおすすめしています。シンプルな曲だからこそ、あなたなりの感情を込めて表現してみてください！

３歳から６歳までのコースです♪「人間の集中力は、１５分が限界」という言葉を聞いたことがありませんか？レッスンは短い時間で集中して行うのが効果的♪Yuri先生といっしょに、ヴァイオリンを通じてさまざまな音の景色を探しに行きましょう！

小・中学生の方を対象に、総合的な英語力、学校の宿題や塾で分からないこと、国際学校入学面接対策、英語のうた、フォニックスなど、分かりやすくご指導します。

ベビーのためのコンサートや、子ども向けのイベントへの出演経験が豊富なYuri先生の演奏を聴いて、楽しくリズムに合わせて身体を動かしたり、声を出したり♪バイオリンがより身近な楽器になります！０歳から３歳まで♪

Practice your spoken English, improve your fluency by talk about yourself and share.

Let's sing Japanese christian song,and Hymn. (Lyrics are written often in old Japanese. )At the same time, you can also learn the Vocal technique.

憧れのフルートを一緒に吹いてみませんか？続けていけば誰でも必ず上達しますよ♪

得意教科にしましょう

Practice your interview skills in English for 50 minutes.

ニューヨーク在住のコントラバス奏者によるベースレッスン。ジャズもクラシックも希望があれば同時並行で学んでいただけます。ベースはグループやオケでの演奏をしてこそ本当に楽しめるもの。ベースラインの作り方やオケでみんなに頼りにされる弾き方など、理想のアンサンブルで演奏できるように一緒に頑張りましょう。

6권 시리즈는 첫 세 권의 구어와 두 번째 세 권의 문어에 초점을 맞춘 포괄적인 학습 자료이다.

Be aware of the changes in your body and mind during pregnancy, and build up your strength to prepare for childbirth.

話せるようになるためにすべきことを具体的にアドバイスします。

ベビーのためのコンサートや、子ども向けのイベントへの出演経験が豊富なYuri先生の演奏を聴いて、楽しくリズムに合わせて身体を動かしたり、声を出したり♪バイオリンがより身近な楽器になります！０歳から３歳まで♪

若返った声と美しいスリムな体型、快調な健康をゲット。 〇歳若く見えると周りの人を驚かせ二次会カラオケの主役に～