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すっきりヨガ
忙しい方のリフレッシュタイム。。
Detalles de la lección
お忙しい方でも、少しも時間でリフレッシュしませんか。呼吸を感じながら、お疲れの所をヨガのポーズで緩めていきましょう。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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