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YUI.A 休みがちな自分を変えよう！ 一緒にワークアウトorヨガコンプレート
ヨガ・フィットネス・スポーツ ワークアウト   上級者向け 中級者向け 大人向け 初心者向け LGBTQIA+（性的マイノリティ）
直近受講日時: 1ヶ月以上前

休みがちな自分を変えよう！ 一緒にワークアウトorヨガコンプレート

75分 X 4
15,500 ポイント
通貨別ポイント金額
4回パック
1回あたり 3,875 ポイント
スケジュールを組み習慣化！パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース

現在この講師は休暇中ですので、2024-12-28 14:30以降に
リクエスト頂きますようお願い致します。
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンパック詳細

これは合計4回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り3 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回レッスン日から90日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。

2回目以降のレッスンは、必ず1回目のレッスン確定日以降にリクエストください。

レッスンの詳細

75分レッスンパックでトレーニングもしくはヨガを継続してみませんか。
老若男女受け付けております。
7レッスンの内容は
お客様の目的・目標を基に適した運動を詳しく初めての動作でも分かり易くゆっくりと行います。
ヨガのレッスンの場合は、コンプレート、シャバ―サナも含みます。30分クラスはシャバ―サナは含まないこともあります。

自宅でトレーニングをする利点は
他人からの目を気にしなくてよい。 
移動や準備時間がない。

ジムに通う勇気が出ない方も始めやすい。

運動を習慣にして心と体をより健康を目指しましょう。 
日頃の運動不足を感じている方 
健康診断の結果を改善したい方 
体の不調等ご相談ください 
お客様に合ったメニューを提供いたします。

初めてで難しそうだから躊躇していた方

実はとっても簡単なのです。



どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

お客様の声として
次の日に筋肉痛を実感していただいています。
以前はできなかった動きが継続したおかげでできるようになった。
自分の身体の癖があることを教えてもらえた。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からあなたの運動レベルをチェックして的確なレッスン内容をする事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
マンツーマン指導であなたにあったレベルで分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
継続されることで身体や心の変化を実感できます。ご自宅でも十分効果を得られる方法を学ぶことができます。


＜注意事項＞
妊娠中の方、持病をお持ちの方、高血圧の方、服用している薬がある方は必ず医師の許可を得てから申し出の上、ご参加くださいますようお願いいたします。飲酒厳禁で前日の飲酒の影響が残っている場合はお申し出くださいますようよろしくお願いいたします。

時間帯によって外の雑音を感じやすい時があります。

＜用意していただきたいもの＞
ヨガマット、なければ滑りにくいラグや直接床に膝をつかないようにバスタオルをご用意ください。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて

• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。
※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて

• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、講師の単発レッスンのキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。講師による単発レッスンのキャンセルポリシーで定められている50％の一部返金については、レッスンパックには適用されず、講師がクーポンの返却、もしくはクーポンの消費のいずれかを選択できます。予めご了承ください。

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 1-6時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
習字
料理
ダンス
バレエ
ヨガ
メディテーション
ワークアウト
ストレッチ
食事と栄養
マッサージ
ダイエット
マインドフルネス
キッズダンス
その他（キッズ）
YUI.A

YUI.A

出身国
居住国
3712
440

レッスン可能時間帯  

月 22:30 –   23:30
火 10:00 –   14:00
火 22:30 –   23:30
水 10:00 –   14:00
水 22:30 –   23:30
木 10:00 –   14:00
木 22:30 –   23:30
金 10:00 –   14:00
金 22:30 –   23:30
土 10:00 –   14:00
土 22:30 –   23:30
日 05:30 –   14:00
日 22:30 – 月 14:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
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75分
15,500P
4回パック
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