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1人1人に合わせてヨガのシークエンス（メニュー）を作成します！
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
あなたの悩みや目標に合わせて一緒にヨガをしましょう！
★こんな方におすすめ★
・肩こりや腰痛を改善したい
・お腹を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・たっぷり汗をかきたい
・ヨガのポーズの練習をしたい
・体質改善したい
などなど、、、
事前にカウンセリングを行い、レッスンに向けて準備をしていきます。
初めてヨガに挑戦する方も、負荷を調節していきますので安心して受けられます。
1人ではなかなか始められない。
何からやればいいのか分からない。
続けられない。
この機会に、目標に向けて一緒に動き出しましょう！
リクエストお待ちしてます！
※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。
★こんな方におすすめ★
・肩こりや腰痛を改善したい
・お腹を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・たっぷり汗をかきたい
・ヨガのポーズの練習をしたい
・体質改善したい
などなど、、、
事前にカウンセリングを行い、レッスンに向けて準備をしていきます。
初めてヨガに挑戦する方も、負荷を調節していきますので安心して受けられます。
1人ではなかなか始められない。
何からやればいいのか分からない。
続けられない。
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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