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Alla Yoo Balance your body
운동 워크아웃
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Balance your body

40분
2,000 P
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Warm up and stretch your body, find a balance.
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레슨 상세 내용

Available for man and woman!

Our lesson will include some exercises to warm up ALL your body, to let you feel different parts of your body.

Than you can feel more flexible and keep your body under control, so we will do some more exercises for stretching.

Continue with finding balance exercises and also making your muscles more strong.
 

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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  • 언제든 취소 가능

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    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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목 16:00 –   16:30
금 16:00 –   16:30
토 16:00 –   16:30
일 23:00 –   23:30
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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