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何から始めればいいか一緒に整理します
Detalles de la lección
「何を食べたらいいか分からない…」 「ダイエットがどうしても続かない」 「今年こそ健康的な習慣を作りたい！」
そんなお悩みを抱えていませんか？
このレッスンでは、あなたの今の食事や生活習慣をじっくり伺いながら、
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うまくいかない原因の整理
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どこから直すべきかの優先順位
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今日からできる「最初の一歩」
を、あなたと一緒に考えていきます。
私はNSCA-CPT（パーソナルトレーナー資格）を持っていますが、厳しい食事制限や難しい理論を押し付けるようなことはしません。 「無理なく自然にダイエットを続けたい」 そんな初心者の方も、おしゃべりする感覚でリラックスしてご相談くださいね。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación del(de la) tutor/a
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
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