生活応援!㊕レッスン カラダ楽になる、ココロ軽くなる
레슨 상세 내용
こちらは、現代人の生活をより豊かにするための特別プログラム・生活応援!おトクな㊕レッスンです。
腰痛が不安な方、寒い時期には特に腰のケアを
週末週明けに一本!
病院に行くほどではないけど、時々腰回りが重だるい・・・
そんな方も多いと思います。
現代病である腰痛は、現代人のライフスタイルが大きく関わっています。
腰の痛みや不快感を抱えながらでは、お仕事の効率を下げます。
腰痛の時どうしていますか、また何をすればよいか知っていますか?
あなたの症状に応じてストレッチ、筋トレなどのプログラムを調整し、処方します。
講師は、「働く人の腰痛予防労働衛生教育インストラクター」資格保持
多くの企業で腰痛セミナーを経験
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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