＜ココロとカラダをごきげんに！＞
ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。

１０月になり、すっかり涼しくなりました。
みなさんは、春・夏・秋・冬　どの季節がお好きですか？
そして、その季節にどんなことがやりたいですか？

私は、秋が好きです。
気温が下がってきて、空気が澄んでくるのを感じると深呼吸がしたくなります。
夏の暑い日は呼吸が浅くなりがちなので、
秋になると空気をたくさん吸いたくなるのかもしれません。

さて、１０月よりコーチングセッション・ヨガレッスン提供時間が増えました。
これまで週末は日曜日のみとなっていましたが
土曜日も提供させていただきます！

このほか、毎週木曜日夜２２：００〜ヨガのグループレッスンも
変わらず開催しております。

今年もあと3ヶ月！！！

年始にたてた計画、目標の棚卸しをコーチングでご一緒にいかがですか？

Cafetalkでの活動がおかげさまで２年目になりましたので
クーポンを発行いたしました。
ご活用ください。



============================
クーポン名: cafetalk２年目記念クーポン
コード: bb907f25
割引率: 20%
適用レッスン: レッスンパックを除く全てのレッスン
対象受講期間: 2024年10月9日 ~ 2025年1月8日
クーポンのURL: https://cafetalk.com/coupons/detail/?id=5648477&lang=ja
(GMT+09:00 Tokyo)
============================