こんにちは。
 
お変わりなくお過ごしでしょうか。
 


 
これまで、気功・呼吸法・瞑想・マインドフルネスなど、
 
さまざまな学びに触れてきた方も多いと思います。
 


 
2026年は、
 
それらを新しく学び直すというよりも、
 
今まで培ってきたすべてを「基礎」として、
 
一つ深い次元へと進む年だと感じています。
 


 
私が伝えている「真の内丹術」は、
 
禅やヨーガ、仙道、東洋哲学など、
 
一見違って見える道が、最終的に共通して辿り着くところです。

 


 
まだカフェトーク等には載せていませんが、
 
先にブログという形で、その全体像を書き始めています。
 


 
これまで点として学んできたものが、
 
静かにつながり、一本の線として見えてくる
 
——そんな読み物になればと思っています。
 
よければ、こちらから読んでみてください。


●今週土曜は、月1の瞑想会です。
2026/1/10(土)　20：00-21：30
どなたでもご参加頂けます。

▶1⃣「真の内丹術」エネルギーの錬金術 ～前編～ | 氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」

▶2⃣錬神還虚（れんしんかんきょ）：泥の中に蓮を咲かせ、すべてを飲み込む「虚」の境地 | 氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」