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sakiko.y Tutorenprofil
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こんにちは。ヨガインストラクターのさきこです。
わたしは肩こりや頭痛に悩まされ、ストレスでメンタルも乱れ、何とかしなきゃと思いヨガを始めました。ヨガをした後に体がスッキリとして、頭の中の雑念が無くなって、心が穏やかになりました。それから、どんどんヨガにハマっていき、ヨガをもっと学びたいと思ってヨガの資格を取りに行きました。
ヨガはとても奥深く、体と心の繋がり、そして呼吸。知れば知るほど興味深く、もっともっと、ヨガを深めたいと思っています。
普段はヨガスタジオや、フィットネスクラブ、海沿い旅館などでレッスンを行っています。
心と体を大切に。そして、呼吸、自分の内側に意識を向けて。心地く、気持ち良く、自分を労わるヨガを一緒にしませんか?
お気軽にご参加お待ちしております。
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Stornierung jederzeit möglich
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Mehr als 24 Stunden
vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
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vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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夜ヨガ
夜に行うヨガです。ゆったりとした動きで呼吸を深めて心と体を落ち着かせます。眠る前にお体をほぐしてスッキリさせましょう。どなたでも参加できます。
Yoga
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リラックスヨガ
体を気持ちよく伸ばして、呼吸を深めて、心を落ち着かせるゆったりとした優しいヨガです。ヨガが初めての方、体が硬い方お気軽にご参加できます。
Yoga
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Macht Spaß
Locker
Freundlich
優しくゆったりとヨガをすることができました。ありがとうございます。
リラックスヨガ
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over 2 years ago
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リラックスヨガ
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